Name: Aqua Fit
Start: 2025-10-24T18:00:00+02:00
End: 2025-10-24T18:45:00+02:00

PDF

Wassersport

Aqua Fit

Aqua Fit ist das ideale Bewegungsangebot, um sich zum Ende der Woche noch einmal richtig auszupowern und dann entspannt ins Wochenende zu starten.

Das Ganzkörpertraining enthält Elemente für jedes Alter und Fitnesslevel – mit und ohne Aquafitnessgeräte.

Aqua Fit trainiert dein Herz-Kreislauf-System und enthält Kraft- und Koordinationsübungen und du steigerst dabei deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Aqua Fit ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Freitag um 17 Uhr und um 18 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen

Freitag, den 27.12.2024

17:00 - 17:45 Uhr

Im Kalender speichern

Freitag, den 27.12.2024

18:00 - 18:45 Uhr

Im Kalender speichern

Freitag, den 03.01.2025

17:00 - 17:45 Uhr

Im Kalender speichern