Name: Wassergymnastik
Start: 2025-10-29T07:00:00+01:00
End: 2025-10-29T07:45:00+01:00

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Gymnastik

Wassergymnastik

Wassergymnastik für die Frühaufsteher:innen

Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten – ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training und eignet sich zudem ideal als „Fettkiller“.

Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen

Mittwoch, den 08.01.2025

07:00 - 07:45 Uhr

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Mittwoch, den 15.01.2025

07:00 - 07:45 Uhr

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Mittwoch, den 22.01.2025

07:00 - 07:45 Uhr

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